Karen vous accompagne à travers des séances de coaching en art-thérapie, des espaces d’expression libre où la création devient un support pour déposer ce qui ne trouve pas toujours sa place dans les mots.

Durant ces séances, l’objectif n’est pas de réaliser une œuvre esthétique, mais de poser sur le papier des émotions, des ressentis, des questionnements ou des prises de conscience.

Par l’écriture, le gribouillage, les formes, les couleurs ou encore le collage, chacun est invité à exprimer ce qui est présent intérieurement, qu’il s’agisse de tensions, de doutes, mais aussi de ressources et d’élans positifs.

Aucune compétence artistique n’est requise.
Il ne s’agit pas de savoir dessiner, mais de se donner l’autorisation de déposer, d’acter, de libérer ce qui demande à l’être.

Ces séances offrent un moment de liberté, sans attente ni contrainte, où chacun peut venir se reconnecter à lui-même, accueillir ses émotions et avancer avec plus de clarté.
Un espace pour déposer autant le négatif que le bénéfique, dans un cadre bienveillant et respectueux.

Séance individuelle 40€ – Durée 1h30